Calculadora de sueño del bebé

Elige la edad de tu bebé y la hora aproximada a la que suele despertarse para ver una orientación de sueño, siestas y rutina diaria.

😴 Ventanas de sueño

Son el tiempo aproximado que un bebé puede estar despierto antes de necesitar dormir otra vez.

🌙 Rutina flexible

La rutina ayuda, pero no hace falta seguirla al minuto. Lo importante es observar señales de cansancio.

👶 Cada bebé es distinto

Algunos bebés necesitan más sueño, otros menos. La edad solo sirve como referencia orientativa.

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